香煎羊排
本以為羊排煮久了會變老變硬,其實不然,羊排先煎後再加些醬汁一起燉煮,外層吃起來酥酥裡層吃起來軟軟又多汁,真是美味極了!
材料:
帶骨羊排
四塊 (Lamb Shoulder Chops)
粗鹽
1 tsp (Crosh Salt)
現磨黑胡椒
適量 (Fresh Ground Pepper)
奶油
1 tbsp (Butter)
橄欖油
1 tbsp
蒜頭
二瓣
牛肉高湯塊
一塊 (Beef Bouillon Cube)
滾開水
一杯(250cc) (Boiling water)
紅酒醋
1 tbsp (Red Wine Vinegar)
玉米粉
1 tbsp (Cornstarch)
作法:
將牛肉高湯塊放入滾開水中溶解,加入紅酒醋拌勻備用
以叉子將羊排兩面的肉稍微戳一下後。
均勻抹上少許的鹽和黑胡椒在羊排上,兩面都要。
取一把不沾平底鍋,放入奶油、橄欖油及蒜末。
放入羊排煎約2~3分鐘或煎至背面顏色變深後再翻面煎約1~2分鐘。
倒入2/3杯的高湯汁到平底鍋中,待它煮滾後,將火開到最小,蓋上鍋蓋煮約30~40分鐘,直到羊肉變軟。
將羊排取出放到盤上,加入剩餘的高湯汁到平底鍋中,加入玉米粉,利用木匙攪到勻後,即可淋在羊排上。
小秘訣:
盛放羊排前可依個人喜好加些青菜在盤底。
紅酒醋可以任何一種水果醋替代。
先裝一碗白飯在盤上,再放上煎好的羊排,就成了中西式合併的羊排飯囉![2006/2/18 更新]
加上白飯就變成羊排飯
〔
Back to Ah-Do-Ah Chef
〕